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ギックリ腰。
 やってしまいました。。。

体育座りのような体勢から
クッと頭を持ち上げただけなのですが
左腰が「ギクッ」
そこからしばらく立ち上がれなくなりました。
これは俗にいうギックリ腰なのか?
私はしばらくこのままなのか??
病院に行かなくてはならないのか???
もしかして仕事は出来ないのかー!!!
ヨガでいうところのチャイルドポーズのまま、
走馬灯のように考えがグルグル回り続けました。。。

幸い?30分ほどで少しうごかせるようになり
そのままソファに横になり
湿布を貼りまくり
今日はなんとかイスに座ってパソコンが打てるようになりました。

週末はAIN。
あせらず治して無理せずガンバリマス。

| tantaka. | 10:45 | - | - |
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